宁南小说

靠在床头，脸色比昨日好了些，只是眼圈还泛着淡淡的青。她手里捧着碗红枣粥，小口小口地喝着，眼睛却不时瞟向兄长。 “哥，”她终于忍不住开口，“昨夜……昨夜你去哪儿了？” 林润玉从袖中取出那本《春水诀》，放在床边小几上。“去玄妙观求了本养生的功法。你身子弱，练这个有好处。” 黛玉放下粥碗，拿起书册翻了翻。书页是泛黄的宣纸，字迹工整清秀，不像寻常医书那样密密麻麻，倒像诗集。开篇写着：“春水初生，春林初盛。气如游丝，绵绵不绝。” “这怎么练？”她抬起头，眼睛里带着好奇。 “我教你。”林润玉接过书，翻到第一页，“先学呼吸。吸气时，想象有股温润的水汽从鼻端进入，顺着喉咙往下，沉到小腹。呼气时，想象那股气在体内转一圈，从指尖、脚尖慢慢散出...